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NESC-Coaching – Wie ich mir innere Freiheit durch meinen Körper kreiert habe

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„Full Body Yes“ – 17 Erkenntnisse, die mir ein neues und leichteres Leben ermöglichen Auf meinem persönlichen Weg der Heilung (wie ich meine Lebensreise nach meinem Burnout in 2019 nenne) habe ich im Laufe der Jahre viele Dinge ausprobiert. Alles fing bereits 2015, in einer Lebenskrise und lange vor meinem Zusammenbruch, mit Yoga an. Yoga …

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Feels like home

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Zuhause in Portugal Ein Jahr nach meinem großen Abenteuer in Portugal (ich berichtete davon in dem anderen Blogartikel) bin ich erneut in dieses Land gereist. Mein Weg führte mich zurück nach Carrapateira, für 3 Tage war ich allein im Hortas do Rio, dieser wundervollen Unterkunft, die sich wie Zuhause anfühlt für mich. Ich war ähnlich …

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Create the life you want

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Mein Abenteuer in Portugal.Bis ich 18 war, war ich noch nie im Ausland. Dann folgten für mich einige wenige Reisen innerhalb von 20 Jahren, u.a. nach Holland, Dänemark, Griechenland, Italien, La Palma (Kanaren) und in die Dominikanische Republik. Aus unterschiedlichsten Gründen – gesundheitlich, beruflich, privat – war es mir nicht möglich, mir meine Reisewünsche zu …

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