NESC-Coaching – Wie ich mir innere Freiheit durch meinen Körper kreiert habe

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„Full Body Yes“ – 17 Erkenntnisse, die mir ein neues und leichteres Leben ermöglichen Auf meinem persönlichen Weg der Heilung (wie ich meine Lebensreise nach meinem Burnout in 2019 nenne) habe ich im Laufe der Jahre viele Dinge ausprobiert. Alles fing bereits 2015, in einer Lebenskrise und lange vor meinem Zusammenbruch, mit Yoga an. Yoga …

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Be bold. Be brave. Be you.

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Ein Wochenende mit echter Vielfalt, echten Begegnungen und vielen Impulsen. Am 22.09. und 23.09.23 ging es für mich mit dem Team HEYDAY nach Karlsruhe zum Digital Female Leader Award von Global Digital Women und Tijen Onaran. Tijen Onaran ist eine deutsche Unternehmerin mit türkischen Wurzeln, die sich für die Digitalisierung sowie die Sichtbarkeit von Frauen …

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CONNECTING SOULS »Impulse Circle«

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Aus einem Gefühl wurde eine Idee – aus einer Idee wurde eine Vision. Und aus einer Vision wurde Wirklichkeit! Go your own way. Im September 2021 startete ich nach mehreren Jahren Selbstständigkeit als Grafikdesignerin und einigen Festanstellungen eine Weiterbildung im digitalen Bereich. Ich wollte meinen beruflichen Schwerpunkt verändern und ganzheitlicher arbeiten. Ich wollte die digitalen …

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Feels like home

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Zuhause in Portugal Ein Jahr nach meinem großen Abenteuer in Portugal (ich berichtete davon in dem anderen Blogartikel) bin ich erneut in dieses Land gereist. Mein Weg führte mich zurück nach Carrapateira, für 3 Tage war ich allein im Hortas do Rio, dieser wundervollen Unterkunft, die sich wie Zuhause anfühlt für mich. Ich war ähnlich …

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Freigefahren – Ein Abend voller Kraft & Möglichkeiten

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Am Donnerstag, 04.05.2023 war ich eingeladen in eine beeindruckende Location, das Kino International in Berlin, zur Filmpremiere von »Freigefahren. Eine Frau, die einfach macht.«Das ist ein berührender Dokumentarfilm über die sehr sympathische und inspirierende Monika Sattler und ihre ambitionierte Fahrradchallenge, sowie ihre Lebensansichten. Dieser Film wurde gesponsert und produziert von Lexware, die es sich zur …

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Über Chancen & Mut – Mein Speakerin-Debüt

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Und plötzlich war ich Speakerin auf dem M.STORIES Female Business Festival von Martina Panchyrz am 21.04.23 in München! Es begann alles am Abend davor auf dem FemVisible Aperitivo von Kerstin Schiefelbein bei dem ich zusammen mit der lieben Katharina Heilen eingeladen war. Dort lernte ich kurz vor Ende noch die beiden wunderbaren Frauen Nicole Packhaeuser …

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Öffentlich, Persönlich, Privat

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Viele Menschen denken, wenn sie Persönliches öffentlich teilen hat das Nachteile und macht sie angreifbar. Das stimmt auch zum Teil, allerdings blicke ich da etwas differenzierter drauf und das nicht nur auf die Online-Welt, wie Social Media bezogen. Menschen gehen in Kontakt mit Menschen, im privaten und beruflichen Umfeld. In meiner ersten langjährigen Selbstständigkeit als …

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»Impulse Storys« Podcast | Folge 9

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BULLSHIT IN DER ARBEITSWELT – DIE LOW LIGHTS AUS 17 JAHREN BERUFERFAHRUNG Diese intensive und etwas längere CONNECTING SOULS »Impulse Storys« Podcast-Solofolge ist mein „Rundumschlag“ aus 17 Jahren Anstellung und Selbstständigkeit in der Kreativ-, Medien- und Kommunikationsbranche. Anstatt die Highlights und Erfolge zu beleuchten, spreche ich offen über die »Low Lights« und den »Bullshit«, der …

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